Pack x2 Ashwagandha 1000mg + Vitamina B12 Herbalic | Estrés y Energía – 90 Cáp

Beneficios Principales de la Ashwagandha:
Reducción del estrés y la ansiedad: Actúa como un adaptógeno, ayudando al cuerpo a manejar situaciones estresantes, reducir la fatiga y disminuir la ansiedad al bajar los niveles de la hormona cortisol.
Mejora del sueño: Es conocida por mejorar la calidad del sueño, ayudando en el tratamiento del insomnio al restaurar el ritmo circadiano.
Aumento de energía y rendimiento físico: Utilizada por atletas para mejorar la fuerza muscular, la resistencia y la recuperación.
Función cognitiva: Puede mejorar la memoria, la concentración y la función cerebral.
Salud hormonal y fertilidad: Estudios sugieren que puede aumentar los niveles de testosterona y mejorar la calidad del esperma en hombres. Además, puede ayudar a regular la tiroides en casos de hipotiroidismo.
Propiedades antiinflamatorias: Posee propiedades antiinflamatorias y neuroprotectoras.
Cómo se toma y precauciones:
Se consumen generalmente las raíces en polvo o extracto, notando efectos tras 4-8 semanas.
Contraindicaciones: No se recomienda en el embarazo, durante la lactancia, o en personas con enfermedades autoinmunes.
Interacciones: Puede interactuar con medicamentos para la tiroides, ansiedad o sedantes. Se recomienda consultar a un médico antes de iniciar su consum