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Cal-ciltrate x120 tabs. Healthy America
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Cal-Citrate Complete Healthy America en 120 tabletas recubiertas. Su porción de cuatro tabletas aporta 800 mg de calcio, acompañados de vitamina D3, magnesio, vitamina K y zinc.
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Cal-ciltrate x120 tabs. Healthy America
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Cal-Citrate Complete Healthy America en 120 tabletas recubiertas. Su porción de cuatro tabletas aporta 800 mg de calcio, acompañados de vitamina D3, magnesio, vitamina K y zinc.
Cal-Citrate Complete de Healthy America combina calcio con vitamina D3, magnesio, vitamina K y zinc en un frasco de 120 tabletas recubiertas. La presentación se reconoce por su caja y etiqueta en tonos rojo, verde y azul, con el nombre Cal-Citrate Complete en el frente. Es una fórmula para adultos que desean comparar varios aportes nutricionales reunidos en el mismo producto. El formato de tabletas permite identificar cada unidad y leer con claridad cuántas forman una porción.
La información nutricional establece una porción de cuatro tabletas y 30 porciones por envase. Cada porción aporta 800 mg de calcio como citrato de calcio, 1.200 UI de vitamina D3, 200 mg de magnesio, 200 microgramos de vitamina K y 7,5 mg de zinc. Los 800 mg corresponden a las cuatro tabletas juntas; una sola aporta 200 mg de calcio. Esta distinción es esencial al comparar etiquetas de suplementos que declaran cantidades por unidades o por porciones de diferente tamaño.
El calcio ayuda a formar y mantener la estructura de huesos y dientes. También participa en la contracción muscular y la transmisión de señales nerviosas. La vitamina D favorece su absorción, por lo que ambos nutrientes suelen aparecer combinados en suplementos. Para valorar el aporte de calcio, considera también lo que consumes habitualmente: leche, yogur, queso, sardinas con espinas y algunas bebidas vegetales fortificadas son ejemplos de alimentos que pueden contribuir al total diario.
El magnesio tiene funciones en los músculos, el sistema nervioso y la formación de proteínas y hueso. La vitamina K participa en la coagulación normal de la sangre y la salud ósea. Complete identifica la combinación de estos nutrientes con calcio, vitamina D3 y zinc, cada uno con la cantidad indicada en la tabla nutricional.
El fabricante indica uso exclusivo en adultos y cuatro tabletas al día, preferiblemente con una comida principal, sin exceder la porción recomendada. Excluye el consumo durante embarazo y lactancia. Antes de combinarlo con otro suplemento, suma sus aportes de calcio, vitamina D y magnesio. El citrato de calcio puede absorberse con o sin alimentos; en este producto se sigue la pauta específica de tomarlo preferiblemente con una comida. Para elegirlo, considera su composición y tamaño de porción junto con el calcio que ya aporta tu alimentación.
La referencia NATURALSMITH de esta presentación es 001040.
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Cal-ciltrate x120 tabs. Healthy America
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