B-100 Complex Healthy America x50

Información del catálogo NATURALSMITH

Referencia NATURALSMITH

001052

Nombre en catálogo

B-100 COMPLEX HEALTHY AMERICA X50

Categoría

Bienestar general

Ficha del catálogo

B-100 Complex Healthy America en 50 tabletas recubiertas, con ocho vitaminas del grupo B, inositol, PABA y bitartrato de colina. Contiene 100 mg de B6 por tableta, una concentración que requiere atención al uso.

B-100 Complex de Healthy America reúne vitaminas del grupo B y otros componentes en una presentación de 50 tabletas recubiertas. El frasco y su caja identifican B-100 Complex con letras azules sobre fondo blanco y una franja naranja. Es una referencia de composición amplia para adultos que buscan conocer el aporte individual de cada vitamina. El número 100 forma parte de su nombre comercial; las cantidades reales varían entre los distintos ingredientes de la fórmula.

Una tableta aporta 100 mg de tiamina o B1, 40 mg de riboflavina o B2, 35 mg de niacina como niacinamida y 100 mg de vitamina B6. También contiene 400 microgramos de ácido fólico, 100 microgramos de B12 como cianocobalamina, 100 microgramos de biotina y 100 mg de ácido pantoténico. La composición incluye además inositol, PABA y bitartrato de colina. Los miligramos y microgramos son unidades diferentes, por lo que conviene comparar cada vitamina por su cantidad declarada y no solo por el nombre B-100.

La tiamina y la riboflavina ayudan al organismo a utilizar la energía de los alimentos. Ambas intervienen en el crecimiento y funcionamiento de las células, aunque cada una cumple tareas propias. La vitamina B6 participa en numerosas reacciones enzimáticas relacionadas con el metabolismo. Estas funciones nutricionales explican el papel de las vitaminas del grupo B; el suplemento no aporta las calorías de una comida ni implica un efecto estimulante. Una dieta variada también proporciona estas vitaminas mediante cereales, legumbres, carnes, huevos y otros alimentos.

El fabricante indica para adultos una tableta recubierta al día con la comida principal, sin exceder la porción recomendada. Cada unidad constituye una porción, de modo que el envase contiene 50 porciones. La cantidad de B6 merece atención especial: 100 mg por tableta es una concentración elevada frente a las necesidades habituales de un adulto. Antes de iniciar un uso prolongado o añadir otro complejo B, revisa esta cantidad con un profesional de salud y suma la B6 de los demás suplementos.

El consumo prolongado de dosis altas de B6 puede dañar el sistema nervioso. Por eso, la concentración de esta fórmula debe formar parte de la decisión de compra y de uso, junto con su composición completa. Más vitaminas o una cifra mayor en la etiqueta no significan automáticamente más beneficio. B-100 Complex se distingue por las ocho vitaminas del grupo B declaradas y su formato recubierto de 50 unidades. Leer esas cantidades permite elegir con información y diferenciarlo de complejos B con otras concentraciones.